Clase de Cocina:
Aprende a Hacer tu propio Chucrut
Conoce la importancia de los Alimentos Fermentados
En la clase preparemos juntas mi receta de Sauerkraut/Chucrut y al final recibirás el Descargable con la Receta.
Conoce algunos de los Beneficios de los Alimentos Fermentados
📌 Mejora la digestión
Una microbiota equilibrada ayuda a descomponer los alimentos de manera más eficiente, lo que facilita la digestión y la absorción de nutrientes esenciales.
📌 Refuerza el sistema inmunológico
Los microorganismos beneficiosos en la microbiota desempeñan un papel clave en la protección contra enfermedades.
📌 Regulación del estado de ánimo y la salud mental
Mantener una microbiota equilibrada puede tener un impacto positivo en la salud mental y el estado de ánimo, ayudando a reducir el estrés y la ansiedad.
¿Quieres empezar a Sanar tu Digestión?
¿Buscas una forma más económica de consumir Probióticos?
¡Entonces esta Clase es Para ti!