¿Sabías que los fermentos son tus aliados para tu salud digestiva?
¡Te cuento todos los beneficios de los fermentos y además prepararemos una receta de Sauerkraut juntas!
⬇️ Ve la clase y registrate para obtener el recetario gratuito ⬇️
Para obtener las recetas deja tu correo aquí:
- Clase introductoria a los fermentos con la chef Jacky.
- 8 videorecetas de distintos alimentos y bebidas probióticas además de los mejores tips de la mano de la chef Jacky.
- Sesión en vivo de dudas y respuestas con la chef Jacky para sacarle el mayor provecho.
- Clase en vivo “Aprende a hacer Kéfir con leche, Labneh y Queso untable” con la chef Clau.
- Manual sobre cómo introducir alimentos fermentados a nuestra dieta, cantidades recomendadas y formas de incorporarlos en diferentes recetas y ocasiones.
TIENES DOS OPCIONES PARA ADQUIRIR EL CURSO
Curso Fermentos y Alimentos Probióticos
$29 USD
PAGO ÚNICO
- Clase introductoria a los fermentos con la chef Jacky.
- 8 videorecetas de distintos alimentos y bebidas probióticas además de los mejores tips de la mano de la chef Jacky.
- Sesión en vivo de dudas y respuestas con la chef Jacky para sacarle el mayor provecho.
- Clase en vivo “Aprende a hacer Kéfir con leche, Labneh y Queso untable” con la chef Clau.
- Manual sobre cómo introducir alimentos fermentados a nuestra dieta, cantidades recomendadas y formas de incorporarlos en diferentes recetas y ocasiones.
¡Por tiempo limitado!
Llévatelo GRATIS si eres parte de Más Vida Club
$167 USD
PAGO ANUAL
(Por el equivalente de 14 USD al mes suscribete a nuestro Plan Anual)
- Curso “Fermentos y Alimentos Probióticos” completamente gratis.
- Menús semanales.
- Cursos de cocina en video (Sustitutos saludables y de lácteos, cenas rápidas, ensaladas creativas, postres saludables y mucho más.
- Tutoriales de cocina con nuestras chefs, desde qué instrumentos de cocina utilizar hasta cómo cocinar un huevo perfecto.
- Clases mensuales de Bienestar Integral con los mejores expertos.
- Recetarios exclusivos.
- Clases de contenido premium.
- Videos de yoga, meditación y ejercicio funcional.
- Sesión de coaching 1 a 1 con nuestra nutrióloga funcional.
- Garantía de 30 días.
Bono exclusivo para suscriptoras DE nuestro plan anual:
Clase en vivo: “Delicias con Kefir”, sesión en vivo con María Cervantes y Carmen (experta panadera), donde cocinaremos: Hogaza de pan artesanal, Hotcakes esponjosos, Ensalada Green Goddess con aderezo de kéfir y una Receta sorpresa.
TIENES DOS OPCIONES PARA ADQUIRIR EL CURSO:
¡Por tiempo limitado!
Curso Fermentos y Alimentos Probióticos
$29 USD
PAGO ÚNICO
Llévatelo GRATIS si eres parte de Más Vida Club
$167 USD
PAGO ANUAL
(Por el equivalente de 14 USD al mes suscribete a nuestro Plan Anual)
- Clase introductoria a los fermentos con la chef Jacky.
- 8 videorecetas de distintos alimentos y bebidas probióticas además de los mejores tips de la mano de la chef Jacky.
- Sesión en vivo de dudas y respuestas con la chef Jacky para sacarle el mayor provecho.
- Clase en vivo “Aprende a hacer Kéfir con leche, Labneh y Queso untable” con la chef Clau.
- Manual sobre cómo introducir alimentos fermentados a nuestra dieta, cantidades recomendadas y formas de incorporarlos en diferentes recetas y ocasiones.
- Curso “Fermentos y Alimentos Probióticos” completamente gratis.
- Menús semanales.
- Cursos de cocina en video (Sustitutos saludables y de lácteos, cenas rápidas, ensaladas creativas, postres saludables y mucho más.
- Tutoriales de cocina con nuestras chefs, desde qué instrumentos de cocina utilizar hasta cómo cocinar un huevo perfecto.
- Clases mensuales de Bienestar Integral con los mejores expertos.
- Recetarios exclusivos.
- Clases de contenido premium.
- Videos de yoga, meditación y ejercicio funcional.
- Sesión de coaching 1 a 1 con nuestra nutrióloga funcional.
- Garantía de 30 días.
Bono exclusivo para suscriptoras DE nuestro plan anual:
Clase en vivo: “Delicias con Kefir”, sesión en vivo con María Cervantes y Carmen (experta panadera), donde cocinaremos: Hogaza de pan artesanal, Hotcakes esponjosos, Ensalada Green Goddess con aderezo de kéfir y una Receta sorpresa.
¿Qué recetas encontrarás en el curso?
videorecetas:
Presiona en cada una para ver más detalles
La kombucha es una bebida elaborada con lo que se conoce como SCOBY, que un cultivo de bacterias y levaduras.
La fermentación permite que el té se transforme en una bebida con una gran cantidad de vitaminas y minerales.
El kéfir es una bebida fermentada, a través de de un conjunto de levaduras y bacterias (lactobacilos).
Comúnmente se conocen 2 tipos: de agua y de leche, cada uno con su sabor característico.
El ginger ale es una bebida fermentada muy refrescante, elaborada a partir del jengibre.
Es muy digestiva, y se considera que el jengibre es inmunoestimulante y antiinflamatorio.
El Tepache es una bebida deliciosa, refrescante y fácil de preparar usando las cáscaras de la piña y otros ingredientes de tu cocina.
Es la bebida perfecta para aquellos días calurosos donde quieres algo refrescante.
El chucrut o sauerkraut (en alemán) es col o repollo lactofermentado.
Puede ser el complemento perfecto para proteínas, añadir a ensaladas o sopas. Además de que te aportará beneficios a tu flora intestinal.
El kimchi es una comida hecha a partir de la fermentación de la col y otros vegetales. Además, suele hacerse con sal y otras especias.
Las verduras en escabeche son un método perfecto para conservar durante más tiempo algunos vegetales, estas se elaboran con vinagre con diferentes hierbas y especias.
Los pepinillos son fermentados de forma natural mediante la lactofermentación, un proceso que aporta numerosos beneficios al promover la proliferación de bacterias beneficiosas.
Estos son ideales para acompañar con tus comidas y darle ese toque especial.
CLASES EN VIVO:
- Kéfir de leche
- Labneh (jocoque)
- Queso untable
- Hogaza de pan artesanal
- Hotcakes esponjosos
- Ensalada Green Goddess con aderezo de kéfir
- Receta sorpresa
Te queremos contar más sobre MÁS VIDA CLUB
“Tu nueva fuente de conocimiento e inspiración infinita en la cocina, que se adapta a tus necesidades.”
Beneficios para miembros
Más Vida Club
PILAR 1
Menús mensuales
PILAR 2
Cursos de cocina
PILAR 3
Tutoriales
PILAR 4
Clases Más Bienestar
MENÚS MENSUALES
Escoge el menú mensual que más te guste. ¡Incluye desayunos, comidas, cenas, snacks, jugos y mucho más!
- Internacional Gourmet
- Vegano
- Mexicano
Recetas fáciles, balanceadas y deliciosas listas en 20 minutos o menos.
Además incluye lista de compras y sugerencias para hacer tu meal prep semanal.
Deja de quebrarte la cabeza con la pregunta: ¿Qué vamos a comer?
¡Y ahorra tiempo!
TESTIMONIOS
¡En Más Vida Club estamos felices por facilitar una vida más saludable a cientos de mujeres y sus familias, a través de la cocina y la alimentación!
CURSOS DE COCINA
Aprenderás las mejores recetas y técnicas prácticas de la mano de 5 chefs y apasionadas de la cocina saludable.
Diferentes cursos de cocina para todos los gustos (ensaladas creativas, sustitutos saludables, postres saludables, cenas rápidas…)
Recetas pregrabadas para que puedas verlas cuando quieras y las veces que lo necesites.
Además, recetas imprimibles, notas y tips. ¡Podrás preguntar lo que quieras!
¡Actualizaciones y clases nuevas todos los meses!
(¡Sí! Como Netflix)
TUTORIALES DE COCINA
Aprende los mejores tips y técnicas para facilitar tu vida en la cocina:
- Cómo cocinar un huevo perfecto en todas sus versiones.
- Sellado perfecto de la proteína.
- Cómo blanquear vegetales.
- Tips y secretos favoritos de las chefs.
…y más
¡Todo pregrabado para que lo veas las veces que lo necesites!
Tú decides cuándo cancelar. ¡Sin riesgos!
CLASES DE MÁS BIENESTAR
Clases en vivo de la mano de los mejores expertos en termas de bienestar.¡Todo se queda grabado en tu biblioteca de contenido!
Algunas de nuestras clases favoritas son:
Relaciones conscientes de pareja.
Numerología.
Alimentación intuitiva para niños.
Con Más Vida Club ganarás:
TIEMPO, DINERO, SALUD Y PAZ MENTAL
ADQUIERE EL HÁBITO DE CREAR Y ORGANIZAR TUS MENÚS PARA GANAR EN SALUD CON NUESTROS PAQUETES ADAPTADOS A TUS OBJETIVOS
Membresía Anual
$167 USD
ANUAL
Membresía Trimestral
$47 USD
TRIMESTRAL
Membresía Mensual
$19 USD
MENSUAL
- Menús semanales.
- Cursos de cocina en video (Sustitutos saludables y de lácteos, cenas rápidas, ensaladas creativas, postres saludables y mucho más).
- Tutoriales de cocina con nuestras chefs, desde qué instrumentos de cocina utilizar hasta cómo cocinar un huevo perfecto.
- Clases mensuales de Bienestar Integral con los mejores expertos.
- Recetarios exclusivos.
- Clases de contenido premium.
- Videos de yoga, meditación y ejercicio funcional.
- Sesión de coaching 1 a 1 con nuestra nutrióloga funcional.
- Garantía de 30 días
- Menús semanales.
- Cursos de cocina en video (Sustitutos saludables y de lácteos, cenas rápidas, ensaladas creativas, postres saludables y mucho más).
- Tutoriales de cocina con nuestras chefs, desde qué instrumentos de cocina utilizar hasta cómo cocinar un huevo perfecto.
- Clases mensuales de Bienestar Integral con los mejores expertos.
- Garantía de 15 días
- Menús semanales.
- Cursos de cocina en video (Sustitutos saludables y de lácteos, cenas rápidas, ensaladas creativas, postres saludables y mucho más).
- Tutoriales de cocina con nuestras chefs, desde qué instrumentos de cocina utilizar hasta cómo cocinar un huevo perfecto.
- Clases mensuales de Bienestar Integral con los mejores expertos.
ADQUIERE EL HÁBITO DE CREAR Y ORGANIZAR TUS MENÚS PARA GANAR EN SALUD CON NUESTROS PAQUETES ADAPTADOS A TUS OBJETIVOS
Membresía Anual
$167 USD
ANUAL
- Menús semanales.
- Cursos de cocina en video (Sustitutos saludables y de lácteos, cenas rápidas, ensaladas creativas, postres saludables y mucho más).
- Tutoriales de cocina con nuestras chefs, desde qué instrumentos de cocina utilizar hasta cómo cocinar un huevo perfecto.
- Clases mensuales de Bienestar Integral con los mejores expertos.
- Recetarios exclusivos.
- Clases de contenido premium.
- Videos de yoga, meditación y ejercicio funcional.
- Sesión de coaching 1 a 1 con nuestra nutrióloga funcional.
- Garantía de 30 días
Membresía Trimestral
$47 USD
TRIMESTRAL
- Menús semanales.
- Cursos de cocina en video (Sustitutos saludables y de lácteos, cenas rápidas, ensaladas creativas, postres saludables y mucho más).
- Tutoriales de cocina con nuestras chefs, desde qué instrumentos de cocina utilizar hasta cómo cocinar un huevo perfecto.
- Clases mensuales de Bienestar Integral con los mejores expertos.
- Garantía de 15 días
Membresía Mensual
$19 USD
MENSUAL
- Menús semanales.
- Cursos de cocina en video (Sustitutos saludables y de lácteos, cenas rápidas, ensaladas creativas, postres saludables y mucho más).
- Tutoriales de cocina con nuestras chefs, desde qué instrumentos de cocina utilizar hasta cómo cocinar un huevo perfecto.
- Clases mensuales de Bienestar Integral con los mejores expertos.